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中医养生
中医养生指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是提前预防疾病,治未病。养生的目的就是为了拥有健康,延年益寿。《道德经》上讲到,那些善于养生的人们懂得如何避免身心受到伤害。他们知道如何通过饮食和健康生活方式避免疾病侵害,从而获得健康。中医养生来自古代精华医学,当代中医水平有所下降,古代中医值得后人继续开发和研究。

  从西医的角度来说,随着年龄的增长、生理活动以及内分泌等的变化,身体的胖瘦也在不同的程度上有所变化。在70岁以...

为了给企业降低成本、增强活力,自2016年5月1日起,我国实行企业职工基本养老保险费率降低政策,从20%降到19%...

  明朝朱元璋执政的洪武年间,是古代封建中国社会福利最好的时期之一。出现了免费的医院漏泽园;朱元璋还曾下令在南京试...

   失眠、没有胃口、心情不好,如果持续了两周或者更长时间,要小心了,说不定是抑郁症找上了你。

一项覆盖全国31...

几何时,进养老院养老几乎是老年人们不愿提及的话题。但近年来,这种观念似乎在改变,有些老人主动提出想去养老院生活。但...

老年人一般视力不好,身体稳定性也差,起夜较勤,因而,室内光源要更加讲究。总体来讲,应该注意以下几个原则。光源简单。...

面部清理:洗脸目的:养老院护理人员为卧床老人清洁面部,可以保持面部清爽,促进血液循环,增强生活的舒适感,预防感染,...

养老院护理人员每天为入住老人梳理头发,护理人员应着装整洁大方,修剪指甲。目的 :梳理头发 ,使老人头发整洁,梳发可...

每个人都会生老病死,身体机能总会有衰老的一天,头发黑色素也会慢慢的淡去,白头发也会渐渐的露出,很多中老年人会选择染...

经过调查研究表明,如今大约有三分之一的老年人对生活中接触的人名和事物的记忆与20岁年轻人一样好,就是说记忆力减退未...

中老年人补充钙质是必须的,一般家里面的儿女都会给父母买保健品,挑选钙片也是很重要的,虽然都是钙片但不针对中老年朋友...

在快节奏的现代生活,都市人工作忙碌,最放心不下的就是家里的老人,平时有专门照护老人的保姆或护工,但最近不少市民反映...

“辛辛苦苦几十年,终于退休了,就走走停停,这住住那住住,慢悠悠地到处看看。”退休后的五六年时间里,北京的张阿姨和老...

抗氧化,抑制肿瘤生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用;抑制肿瘤作用;吃姜...

老人为什么要住养老院为什么越来越多的老人愿意去养老院养老,为什么那么多退休老人都争相去养老院?晚年养老选择入住养老...

妈妈:宝贝,原谅妈妈不能陪在你身边,妈妈要挣钱让你上最好的学校!孩子:妈妈,我知道,等我长大了,也要挣好多好多钱,...

   虽然,很多国人对“反向抵押”的模式有浓厚的兴趣,但因为这项业务涉及到的房产估价、寿命预估等不可测因素过多,因...

据最新数据显示,我市60岁以上老龄人口已经占总人口数量的18.9%,其中失能老人有近两万名。在老年人中,最需要养老...

所话说“家有一老如有一宝”,可见中老年人在家里面的重要性。所以中老人养生保健常识也备受关注,就此分享一些中老人养生...

安全把老人从轮椅搬到床上 第一步 第二步 横向移动  照顾卧床老人最让人头痛的问题是什么?莫过于...

沉香养生

沉香在中药材中是非常珍贵的极品。它芳香健胃,行气止呕的驱气药,性温辅阳有强烈抗菌镇静效能,主辛散疏通,在温胃行气辅阳药中,功效显著。对治逆喘特別有效,对于闭尿症,神经性抑郁,胃绞痛,阳气亏损等都有效用。最重要的是可平衡中枢神经、镇静情绪、理诸气而调中,帮助行气入定。